О том, как правильно планировать, ставить цели и задачи написано много книг – я не буду здесь повторять их содержание. Озвучу только основные тезисы и правила:
- Детализация идёт сверху вниз в виде пирамиды: от глобальных "мечт" к вполне конкретным задачам и действиям, которые надо сделать, чтобы мечта стала былью. Например, я мечтаю освоить детскую фотосъемку – на это потребуется пара лет. В этом году я планирую пойти на соответствующие курсы фотографии, купить хорошую профессиональную камеру, подписаться на ряд ресурсов и блогов для начинающих фотографов, не менее двух часов в неделю уделять занятию фотографией – это уже конкретные задачи на этот год. Затем я делаю из них конкретные цели и задачи на каждый месяц. А в начале каждого месяца уже дроблю все это вплоть до еженедельных планов.
- Все цели и задачи должны быть конкретными, понятно и просто сформулированы, иметь чётко поставленные сроки, должны быть реалистичны и выполнимы с учётом ваших сил/времени.
- Основных, самых приоритетных и важных целей желательно иметь не больше 3-х. Это ровно столько, сколько вы в состоянии объять и постоянно удерживать в фокусе.
- Помните о мощной силе визуализации: регулярно визуализируйте свои мечты, представляйте их как уже свершившийся к определённому времени факт – так вы буквально программируете свой мозг на реализацию этих планов. По себе могу сказать, что это точно работает! Хорошо о методе визуализации пишет Лариса Суркова, можно почитать вот здесь. Я в этом году собираюсь даже нарисовать свои "реализованные" мечты и повесить над рабочим местом – чтобы регулярно смотреть на них и осознавать, чего я хочу достичь в этом году. А ещё чтобы спрашивать себя: "Что именно я сделала сегодня, чтобы приблизиться к этой картинке?"
- Отмечайте свой прогресс и достижения, устраивайте небольшие праздники по этому поводу )) это нужно для мотивации и осознания того, что вы движетесь вперёд.
Я обычно выделяю ключевые области, такие как семья, ребёнок и его развитие, дом/быт, работа, хобби, здоровье и красота, и стараюсь поставить цели для каждой области. Не больше трёх, но для каждой.
Сейчас столько всяких приложений-органайзеров для телефонов, что многие переходят с ежедневников на них. Я тоже веду многие свои задачи в Evernote, например, но все же шелест страниц свежего планнера не променяю ни на один апплийкейшн =) Поэтому в конце каждого года я занимаюсь поисками нового ежедневника. В этом году я решила сэкономить решила не тратить время на покупки, а скачать и распечатать планнер. В сети полно разных вариантов, но найти подходящий оказалось не так просто. Я ценю минималистичный дизайн "ничего лишнего", и если вы тоже, то вам понравится вот этот (скачать бесплатно планер на 2016 год): он черно-белый, поэтому его легко распечатать на обычном чб принтере. Распечатываете --> вписываете ваши задачи на месяц --> реализуете!
А для дальнейшей детализации скачивайте еженедельный вариант шаблона планера: здесь можно расписать план на неделю, с указанием целей и приоритетов.
А вы составляете планы на год? И как вы к этому подходите? Как всегда буду рада вашим комментариям!
А в следующем посте мы поделимся с вами нашими Furu-планами 2016 ;)